Рассыпчатый булгур с грибами: сытный ужин без мяса на сковороде

0 комментариев


Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Ингредиенты для приготовления булгура с грибами на сковороде я подготавливаю заранее. Вес продуктов в списке указан в очищенном виде, это количество рассчитано на сковороду диаметром 28 см по крышке. Грибы я хорошо промываю и очищаю от пленок, но мелкие свежие шампиньоны чистить не обязательно. Вместо них иногда использую замороженные опята.   

    Лук-порей я очищаю от верхних слоев, немного надрезаю вдоль пополам и хорошо промываю от песка. Вместо него вполне подойдет репчатый, белый лук, а также красный.

  • Шаг 2

    Лук-порей нарезаю полукольцами. А если использую репчатый лук, то режу его четверть кольцами.

  • Шаг 3

    Морковь нарезаю некрупными кубиками. Для ускорения процесса можно натереть на крупной терке, но с кубиками у блюда получается более приятная текстура.

  • Шаг 4

    Очищенные грибы я нарезаю слайсами толщиной около 5 мм. Слишком тонко резать не нужно, чтобы грибы хорошо держали форму.

  • Шаг 5

    В сковороде, в которой буду готовить булгур, разогреваю растительное масло на сильном огне. 

    Выкладываю весь лук и морковь, перемешиваю и обжариваю 10 минут, пока овощи не станут полумягкими. Не забываю часто помешивать.

  • Шаг 6

    Добавляю к овощам все грибы, перемешиваю и жарю на сильном огне еще 10 минут, пока шампиньоны не уменьшатся в объеме и не перестанут выделять жидкость.

  • Шаг 7

    Всыпаю итальянские травы, соль и свежий молотый перец.

  • Шаг 8

    Сверху высыпаю весь булгур и хорошо перемешиваю лопаткой.

  • Шаг 9

    Вливаю 1,2 л только что кипевшей воды – столько, чтобы она почти полностью покрыла содержимое сковородки.

    Накрываю крышкой, включаю сильный огонь и довожу до кипения. Затем уменьшаю нагрев до 3/6 и готовлю под крышкой 20 минут. За это время вода полностью впитается, и крупа станет мягкой. 

  • Шаг 10

    Выключаю плиту, снимаю сковороду с булгуром и грибами с горячей конфорки и оставляю блюдо настояться еще 15 минут. За это время, если сухая трава где-то не приготовилась полностью, она хорошо пропарится, ароматы лучше распределятся.

    Раскладываю по тарелкам, присыпаю небольшим количеством петрушки и подаю на стол. Желаю вам приятного аппетита!

    📌 Другие проверенные рецепты ИЗ БУЛГУРА НА СКОВОРОДЕ, смотрите 👉🏻 ЗДЕСЬ.

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
Шаг 7
Шаг 8
Шаг 9
Шаг 10



Источник

Оставить комментарий

О нас

Солянка.ру

Солянка.ру

Много вкусных и быстрых рецептов в одном месте.

О нас

Солянка.ру

Солянка.ру

Много вкусных и быстрых рецептов в одном месте.